Mon parcours

Sportif de première heure niveau national, Coach diplômé d’Etat j’ai toujours appliqué des principes de bon sens et l’altruisme tout au long de mon parcours de vie.

L’hypnose a toujours été présente aussi bien dans ma pratique sportive compétiteur que dans la gestion d’équipes sportives en charge. Ma ligne de conduite pédagogique est qu’une préparation mentale est aussi importante qu’une préparation physique.

Des études en Technicité Appliquée dans le domaine de l’électronique, un parcours de Cadre dans l’administration Française m’ont fait prendre conscience du décalage profond entre mon activité professionnelle et mes valeurs profondes.

Christophe Werner, hypnothérapeute à Aix-les-Bains (73), vous propose des séances d'hypnose personnalisées pour le bien-être,

Et puis le diagnostic de mon TDAH HPI n’a fait que renforcer ma volonté de porter aide et accompagnement à tous ceux qui le souhaitent réellement.

J’ai donc quitté mon job pour finaliser et acter mes compétences en hypnose par un cursus de formation diplômants conforme aux directives Qualiopi.

Mes compétences en matière d’organisation, de méthodologie, de gestion humaine, d’écoute ont naturellement mis au centre de mon nouvel environnement professionnel l’accompagnement humain afin de l’aider à se retrouver, s’accepter et lui montrer le chemin pour qu’en son intérieur profond il puisse trouver ses ressources et solutions pour se modifier, se transformer de lui-même.

J’ai ensuite approfondi mon savoir concernant le TDAH et au travers de mes lectures et de mes expériences vécues, j’ai pu tester et élaborer des processus qui m’ont permis d’appréhender et mieux vivre mon TDAH. Partager mes connaissances et expériences est inscrit dans mon processus de fonctionnement pour tous ceux qui souhaitent avancer dans leur vie.

A chacun de mes accompagnements, les rencontres sont toujours aussi passionnantes, enrichissantes, formatrices, émouvantes. Je savoure autant d’arpenter la complexité de l’esprit humain que celle que nous délivre la nature.

Alors, si vous désirez un mieux vivre, prenons rendez-vous…

Mon approche

Méthode

L'hypnose ericksonienne est une approche développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson. Elle se distingue des techniques d'hypnose plus traditionnelles par son utilisation de la suggestion indirecte, du langage métaphorique et de l'écoute empathique.

Voici quelques caractéristiques clés de l'hypnose ericksonienne :

Personnalisation : Adaptation des suggestions et métaphores aux besoins spécifiques du client.

L'hypnose ericksonienne prend en compte la singularité de chaque individu. Les suggestions et les métaphores sont adaptées aux expériences et aux besoins spécifiques du client.

Approche permissive : Utilisation de suggestions permissives pour permettre au client d'explorer ses propres ressources.

Contrairement aux approches directes, l'hypnose ericksonienne utilise des suggestions permissives, laissant au client une certaine liberté pour explorer ses propres ressources intérieures.

Langage métaphorique : Utilisation d'histoires et de métaphores pour faciliter le changement.

Milton Erickson utilisait souvent des histoires et des métaphores pour faciliter le changement. Ce langage symbolique permet au client de s'identifier à des situations et de trouver des solutions à travers son propre vécu.

Confiance et relation thérapeutique : Importance de la relation de confiance entre le client et moi.

Il est essentiel que soit instauré une relation de confiance élevée entre le client et moi. Cela crée un environnement propice au changement et à la transformation.

Accès aux ressources intérieures : Aider le client à accéder à ses propres capacités d'auto-guérissons.

L'hypnose ericksonienne vise à aider le client à accéder à ses propres ressources et à ses capacités d'auto-guérissons, en favorisant l'exploration de l'inconscient. Cette approche est utilisée dans divers contextes thérapeutiques, notamment pour la gestion de la douleur, l'anxiété, les phobies, ainsi que pour le développement personnel et la performance. Elle est souvent intégrée dans des pratiques psychothérapeutiques plus larges.

Fascinante par sa capacité à s'adapter à chaque individu et à utiliser des techniques subtiles pour favoriser le changement. Milton H. Erickson a vraiment révolutionné l'approche de l'hypnose avec ses méthodes uniques.

C'est une méthode qui met vraiment l'accent sur l'individualité et les ressources internes de chaque personne.

Avez-vous déjà expérimenté ou envisagé l'hypnose ericksonienne ?

Alors qu’attendez-vous, rencontrons-nous, rien que pour vous !

Démarche

Anamnèse ou bilan de situation

Cette phase n°1 est déterminante dans le processus d’accompagnement et dans son existence. Elle va permettre de mieux nous connaître, d’établir une relation de confiance et de placer un cadre de bienveillance, de sécurité et confidentialité.

Un bilan physique, émotionnel pourra être établies et vous pourrez ainsi déterminer vos pensées et croyances limitantes, mais aussi ce qui est important et nécessaire pour votre bien-être.

L’équilibre dans votre vie

Quel sens voulez-vous donner à votre nouvel élan de vie ?

Que recherchez-vous en initiant cette démarche ?

Quel est l’objectif que vous souhaitez atteindre ?

Que vas vous apporter le fait d’atteindre cet objectif ?

Cette phase n°2 collecte un ensemble de données qui va permettre de déterminer et définir plus précisément l’objectif que vous vous êtes fixé et si celui-ci est écologique pour vous.

Je vous accompagnerais pour que vous trouviez et sachez mettre des mots sur vos ressentis, émotions et perceptions, sur ce qui fait votre quotidien.

Le capitaine de votre vie

Etes-vous mettre de vos décisions, de vos choix, de vos sens, de vos pensées et orientation de votre vie ?

Cette phase n°3 est organisé afin de vous permettre d’évaluer votre capacité et compétence en communication, en affirmation, confiance et estime de soi. Ainsi seront mis en avant vos points forts, atouts personnels et talents que nous préciserons. Je serais à vos côtés pour vous aider à les maîtriser pour qu’ils deviennent ainsi des outils d’élaboration de réponses et vous permettre de mieux affronter certaines situations de votre vie de tous les jours. Vous apprendrez à vous protéger, à sauvegarder votre intégrité morale.

Pré-évaluation

Cette phase n°4 permet d’évaluer l’efficacité et la fiabilité des ressources et solutions que vous avez déterminées comme prédominantes dans le changement de votre vie. Il sera, si nécessaire, ainsi possible de corriger, rectifier, adapter les outils ayant été mis en œuvre pour optimiser leur efficacité et ainsi faciliter la réalisation de l’objectif prédéterminé.

Objectif et vision

Après toutes ces étapes, votre corps et votre esprit devraient y voir plus clair, l’horizon de votre vie avec des changements opérationnels retrouvera énergie et clarté.

Votre vision et conscience de vous-même, du monde qui vous entoure, de vos valeurs et besoins seront évalués et vous pourrez ainsi définir d’autres objectifs à atteindre aller encore plus loin dans votre recherche du bien-vivre en toute sérénité, plénitude et sécurité avec vous-même.

L’envol et le suivi

Vous avez atteint votre objectif et avez élaboré une route à suivre pour la belle vie que vous souhaitiez. Il est temps pour vous de vous envoler dans l’assurance de votre bien-être dans votre nouvelle vie.

Mais vous savez et pouvez en être certain, que je resterais toujours à coté de vous dans cet espace virtuel, dans cet espace refuge pour vous soutenir si besoin est.

Alors pour que cela soit votre réalité, parlons-nous….