Hypnose et Poids
1 - Gestion de son poids, de ses comportements alimentaires
Se resservir, ne pas dire non, trop manger, se faire une fierté de finir son assiette sont devenues des comportements réguliers ?
Si vous vous retrouver dans une partie de cela, Il est temps de prendre rendez-vous avec moi, vous ne croyez pas !
Le protocole d’hypnose pour mieux gérer vos comportements alimentaires, est de changer votre regard sur l’alimentation.
Le travail en hypnose mettra un terme à vos habitudes alimentaires et cela sans régime et frustration.
Le premier objectif est, avec mon accompagnement lors de l’anamnèse, de cerner, d’identifier les causes raisons et origines de ce refuge dans le fait d’une alimentation non raisonnée. Ainsi vous déterminerez quels sont vos objectifs pour réduire, en finir avec cette « valeur refuge »
Nous contrôlerons l’écologie de vos objectifs et votre niveau de motivation pour arriver à votre objectif de bienêtre.
Votre motivation doit être personnel
Vous seul avez le pouvoir de dire « stop »
Vous le faites pour vous et non pour et à cause de quelqu’un d’autre.
Pour cela, Un travail sur l’estime et la confiance en soi sera entrepris; Je ne s’intéresse pas au poids en lui-même, mais à l’impact, aux conséquences de celui-ci sur votre bien-être, votre sérénité.
Dans un cadre de bienveillance, d’écologie de votre démarche, Il est conseillé d’être suivi en parallèle par votre médecin traitant.
Dans le protocole hypnotique un chapitre sera réservé à la mise en place de clefs, d’ancrages, pour vous permettre de mieux résister à la tentation pendant des situations à risques (frigo, commerces alimentaires, événements festifs…).
Et puis, je serais toujours disponible pour vous et ainsi pouvoir vous apportez un réconfort, un encouragement, un soutien en cas de moments difficiles.
Si vous en êtes là, vous avez compris que je suis là pour vous seul, pour vous accompagner dans votre démarche.
Vous savez que c’est la meilleur décision que vous pouvez prendre pour changer votre vie, et que vous faites le bon choix.
2 - Pourquoi la volonté ne suffit-elle pas ?
Une des pensées limitante la plus répandue est que notre volonté est seule moteur de notre réussite.
Par exemple :
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Se remettre au sport ? Il suffit de se forcer,
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Maigrir ? Il suffit de se contrôler,
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Arrêter de fumer ? Juste une question de volonté.
Un très grand nombre de personne ne s’appuyant que sur leur « volonté » sont confronté à leur échec dans bien des domaines.
Vouloir c’est pouvoir. Ce n’est bien entendu jamais aussi simple.
Les causes de nos addictions sont quelques fois tellement ancrées dans notre mode de vie, de pensées, de fonctionnement qu’elles sont pratiquement impossible à identifier car bien cachées dans notre inconscient.
Alors comment lutter contre quelque chose que l’on ne connait pas, que l’on ne voit pas, que notre inconscient ne peut révéler à notre conscient ?
Vous découvrirez en séances d’hypnose comment communiquer avec votre inconscient, identifier les causes et motivations profondes de votre addiction, celles qui sont à l’origine de tout.
Vous apprendrez comment déterminer vos besoins, ressources et solutions nécessaires pour rompre avec cette addictions néfaste à votre santé et celle de vos proches.
Vous reprendrez le contrôle de vos envies et de vos besoins, de vos pensées, de votre corps, de votre liberté, de votre vie, de votre santé.
« Restez mettre de sa vie, ne plus dépendre est une force »